colesterol


IMAG0174_1
Además de ser una delicia y ser un plato que aporta frescor (es muy YIN), para el tiempo más caluroso, en este plato vamos a encontrar una gran cantidad de nutrientes importantes para distintos procesos fisiológicos. Los tres ingredientes básicos nos aportan lo siguiente: PEPINO Posee vitaminas A, B y […]

SUSHI DE PEPINO RELLENO DE TOMATE E HINOJO


infu de limon y jengibre
  La maravillosa combinación de estos ingredientes es fabulosa por sus propiedades medicinales para vías respiratorias, digestivas y estimulante del organismo. JENGIBRE Tiene múltiples propiedades (antibiótica, antivomitiva, antinflamatoria, analgésica, antibacteriana),podemos usarla para evitar mareos en los viajes, para la pesadez estomacal, sensación de hinchazón, gases, también para dolores menstruales, combate […]

INFUSIÓN DE LIMÓN Y JENGIBRE


fajitas
Este delicioso emparedado, es una cena que les encanta siempre a todos, y que además, es baja en calorías, altamente rica en vitaminas por todos sus elementos vegetales, y lo que más me gusta, es la fiesta de olores que se despierta en la cocina a oriente, dado por mezcla […]

FAJITAS DE MAÍZ RELLENAS DE VERDURAS SALTEADAS.



stock-photo-27154858-banana-smoothie
Las almendras son ricas en antioxidantes (destruyen radicales libres que contribuyen al envejecimiento y enfermedades de diversas índoles). Contiene vitamina E que protege a la membrana celular del daño oxidativo. Por su contenido en magnesio es un alimento ideal para diabéticos, también reduce y corrige la alta presión sanguínea. Un […]

BATIDO DE PLÁTANO Y ALMENDRA


pastel de mango y queso vegano
Este pastel es ideal para darse un capricho con un bajo aporte calórico. Quien dice que para sentirse sano y en forma hay que prescindir de darse pequeños placeres. El mango es una fuente de betacarotenos y carotenoides varios, es rico en selenio, magnesio y hierro. Posee un alto contenido […]

PASTEL VEGANO DE QUESO CON CREMA DE MANGO


green-894993_960_720
DEPURACIÓN Hay muchos zumos que pueden ayudar al organismo a eliminar toxinas y depurar intensamente. Desde alcaliniza cuerpo y alma te sugerimos estas 5 recetas, para tomar regularmente o como parte de ayuno a base de zumos, ayudan al cuerpo a repararse y rejuvenecerse. APIO NABO , BERROS y ZANAHORIAS […]

5 ZUMOS DEPURATIVOS